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PODCASTS

Media Training e Comunicação Pessoal | Aurea Regina de Sá

Sessão 6A – Sandro

Olá, Sandro,

Sugiro 3 atividades:

1. Pedir feedback para os outros
2. Produzir vídeos para receber meu feedback
3. Selecionar pensamentos para mudar o padrão mental

Veja os detalhes abaixo:

O feedback é sempre um presente. Então, vamos aproveitar o olhar do outro para te ajudar a crescer ainda mais.

Sugiro que peça aos amigos, colegas e familiares que se dedicam a dar um feedback pra você sobre a forma como você se comunica. Abaixo tem uma sugestão para essa abordagem:

Olá ___________________,

Eu estou acompanhando um treinamento online com a coach de comunicação pessoal Aurea Regina de Sá e ela me pediu para fazer contato com algumas pessoas da minha confiança para perguntar como me veem como comunicador. Você pode redigir uma avaliação sincera para me ajudar a me conhecer mais? E, por favor, seja totalmente sincero, porque eu sei que conhecer a forma como as pessoas me enxergam vai me ajudar a me desenvolver ainda mais.

Obrigado e um grande abraço,

Seu nome

Ah, e não se esqueça de pedir o feedback até antes da nossa próxima sessão para conversarmos sobre isso.


A gente só fica bom naquilo que pratica, então aproveite para produzir vídeos curtos para que eu possa te ajudar ainda mais. Pode enviar pelo whatsapp ou email.

Quanto mais feedback puder receber, mais vai se desenvolver com rapidez e consistência.


Leia o texto abaixo e veja se faz algum sentido pra você:

‘Sou natural quando me reconheço’.

Então, quem é você? Busque lá no fundo da sua alma o verdadeiro significado do SANDRO.

Quem é o SANDRO? Quanto mais você se conhece, mais pode se amar. E quanto mais se ama, mais se aceita.  Esse processo pode ser acelerado se você se permitir. Portanto, esteja alerta para os sinais de sabotagem. Se a sua mente te disser que não pode ou não é capaz, elimine esse pensamento de forma urgente. Acredite no seu potencial e em tudo o que pode realizar, sem resistências. A resistência atrasa o processo de desenvolvimento. Dedique este dia a olhar positivamente para você e tudo o que fala e faz. Encante-se com você, admire-se! Mantenha esse sentimento de auto-aprovação em todos os dias pra chegar no estado desejado. Leia a lista de pontos positivos novamente. Recuse os pensamentos negativos, pense somente de forma favorável a seu respeito.

PRÓXIMA SESSÃO: 04 de setembro, das 11 às 11h30.

AUREA REGINA DE SÁ

Jornalista e Coach de Comunicação, especializada em Media Training.

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