No episódio de hoje, você ouviu sobre a importância de se amar e se aceitar para se comunicar melhor e teve acesso a uma técnica de PNL (Programação Neurolinguística) e também a uma ferramenta de Coaching, que segue abaixo:
– Lista Positiva: com base na imagem abaixo, faça o seu mural de características positivas. Investigue você para descobrir quais são as suas características positivas e faça um lista enooooooorme. Não precisa fechar a lista hoje, vá pensando com calma até se lembrar do máximo de pontos positivos que você tem, porque eu sei que você tem. Reconheça e aceite as características que tem e assuma isso em você.
Clique no play e ouça de novo o áudio do 2º episódio da série Comunica 2018:
