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# Podcast 2

No episódio de hoje, você ouviu sobre a importância de se amar e se aceitar para se comunicar melhor e teve acesso a uma técnica de PNL (Programação Neurolinguística) e também a uma ferramenta de Coaching, que segue abaixo:

Lista Positiva: com base na imagem abaixo, faça o seu mural de características positivas. Investigue você para descobrir quais são as suas características positivas e faça um lista enooooooorme. Não precisa fechar a lista hoje, vá pensando com calma até se lembrar do máximo de pontos positivos que você tem, porque eu sei que você tem.  Reconheça e aceite as características que tem e assuma isso em você.

Clique no play e ouça de novo o áudio do 2º episódio da série Comunica 2018:

Aurea Regina de Sá

Aurea Regina de Sá é jornalista e coach de comunicação, especializada em Media Training.