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PODCASTS

Media Training e Comunicação Pessoal | Aurea Regina de Sá

Sessão 4 – Paulo

Para que os objetivos sejam atingidos, é importante organizá-los num PLANO DE AÇÃO que vai nortear o caminho. A ferramenta que começa a ser usada agora, no meio do processo, vai ajudá-lo a se manter firme no seu propósito de se comunicar melhor. Para baixar o documento,clique aqui. Durante o tempo em que usar o Plano, você pode fazer ajustes, negociar prazos e eleger prioridades. Com o uso do Plano, você vai praticar a AUTOCORREÇÃO e a PRESENÇA. Estar no AGORA é o que nos faz sentir, ter consciência e compreender todos os movimentos.

Para ampliar a consciência sobre ESTAR NO AGORA, sugiro que conheça o trabalho de Eckhart Tolle, Esse conferencista e estudioso alemão nos desperta para a consciência do que é real, um profundo conhecimento que nos leva a um estágio mais profundo de entendimento:

Ele é autor de O Poder do Agora e de Um Novo Mundo , que você pode baixar clicando nos links.  Sugiro que leia um capítulo por dia para absorver todo o conteúdo e aplicar na sua vida, se considerar que faz sentido.

A base da boa COMUNICAÇÃO está na prática de VIRTUDES. Não há como escapar delas, se queremos avançar no processo de comunicação. Eleja abaixo as virtudes que deseja trabalhar e se organize diariamente para colocá-las em prática de forma persistente. Se não houver virtudes, na lista, que deseja trabalhar, inclua outras. Focalize as virtudes e colha os resultados:

PACIÊNCIA
HUMILDADE
AUTO-ACEITAÇÃO
ORGANIZAÇÃO
GENEROSIDADE
POLIDEZ

Os VALORES também são base fundamental para a comunicação coerente, honesta e verdadeira. Na lista que está aqui, você poderá refletir sobre o que é um VALOR pra você e basear sua forma de comunicação nestes aspectos.

Todo esse processo de AUTOCONHECIMENTO vai lhe dar condições de praticar as técnicas de COMUNICAÇÃO de forma natural e genuína. Sugiro analisar os vídeos abaixo para listar características dos oradores (avalie tom de voz, alternância de tom, gesticulação, interação com a plateia e conteúdo da fala). Reflita sobre a forma como eles se comunicam para discutirmos na sessão.

VÍDEO 1:

VÍDEO 2:

VÍDEO 3:

→ PRÓXIMA SESSÃO: 29 de dezembro de 2017, às 17h30 (horário de Brasília)

Ir para a sessão 5 

AUREA REGINA DE SÁ

Jornalista e Coach de Comunicação, especializada em Media Training.

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