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PODCASTS

Media Training e Comunicação Pessoal | Aurea Regina de Sá

Sessão 5- Sandro

Sandro,

Parabéns pelos avanços; seu processo tem sido rápido e consistente. Vamos avançar!

Convido você a:

1manter a autopercepção ativada para se ouvir, se enxergar e perceber tudo o que acontece no mesmo momento em que acontece para fazer os ajustes necessários. Para isso ficar bem consistente, é preciso estar no AGORA. O movimento propõe o olhar somente para o momento presente, sem PRÉ-OCUPAÇÕES do que ainda está por vir. Sei que é um desafio, mas pra testar, é preciso começar 🙂

Portanto, sugiro que veja o vídeo abaixo e comece a praticar. Registre as reflexões sobre isso para debatermos na sessão:


2
-no vídeo abaixo, você vê um trecho do filme ‘Em boa companhia’ em que o ator em destaque se apresenta em público.

Num exercício prático, registre:
– o que ele fez de inadequado;
– sugira ações que poderiam substituir esses ‘deslizes’;
– perceba o momento em que reverte a situação e ganha a plateia (o que ele fez pra conseguir isso?)

Essas práticas devem aumentar ainda mais a sua percepção.

Nos encontramos na próxima sessão. Aguardo seu contato para marcarmos.

Bom trabalho!

 

 

 

AUREA REGINA DE SÁ

Jornalista e Coach de Comunicação, especializada em Media Training.

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